服務和特點：

​

• 綜合規劃設計

• 為團隊各層級和部門量身定制身心活動

• 創造整體身心空間

• 無宗教性活動

​

靜修和研討會體驗範例

• 按摩自我照顧：放鬆和恢復活力的簡單技巧

• 你的辦公室、你的健「心」房：工作場所的簡單做法

• 茶禪：透過文化茶體驗來感受靜觀

• 靜觀飲食：培養意識和更健康的飲食習慣

• 充滿愛與善意的溝通：改善人際關係和同理心

• 工作中的靜觀：集中註意力和緩解壓力的實用工具

• 辦公室思維轉變：思維更新策略

• 呼吸帶來平靜與活力：指導理論與實作課程

• 定期進行正念練習：冥想和溫和的練習

• 睡得好研討會：提升休息品質的技巧

• 芳療放鬆課程：恢復平衡的自然方法

​

📩 立即聯絡我們度身訂造計劃，為團隊打造一個360幸褔空間！